今年の夏は観測史上最高の

41度が出ましたね。

 

 

高知というのが意外でしたが

もはや日本中似たような暑さなので

 

「どこかでいつか超えるよね・・・」

 

という感じでしたね。

 

 

 

この数日は涼しく過ごしやすい天気ですが、

9月に2週目には、また残暑が戻ってくるそうです。

 

つまり「自然には逆らえない」

ということです。

 

 

9月はもう猛暑になることはないと思いますが、

いつ40度になっても、普通に

生活できるよう環境に適応していくことが必要です。

 

 

・・・おそらく、来年からも

夏は涼しくなることはないでしょう。

 

 

 

ですので、これからの残暑を利用して、自分に合った

環境を整える「いいチャンス」にしていこうと思います。

 

 

人間の環境適応能力は素晴らしいです。

 

数年経てば、この環境も普通に

なるでしょう。

 

 

 

なので無理せず、少しずつ

この環境に慣れていきましょう。

 

 

ちなみに

昨日ははジムに行ってきました。

 

教わったことは

やはり水分補給が大事ということ。

 

1日2リットルは水を飲むようにしています。

 

今は週2回のペースで行ってますが、

やはり体を動かすのは

気持ちがいいですね。

 

 

おかげで、9月も体調が良さそうです。